Olá meninas,
Como estão todas?
Eu estou bem graças a Deus, e muito feliz!
Ontem me pesei, e já emagreci 5 kg, bom era para ter perdido mais.
Porém estou feliz assim mesmo, pois está sendo gradativo, e sem aquelas loucuras que eu fazia antes.
Já estou comendo porções menores, daí quando empolgo e como à mais, me sinto mal.
Então já virou rotina comer menos.
Quanto ao açúcar, diminui bastante e não tenho comprado doçes aqui para casa como antes, tenho investido mais nas frutas.
A farinha de trigo na medida que poço troco pela integral, até os meninos estão gostando da troca, o marido é que está um pouco arredio, mas eu chego lá.
No final deste mês vou visitar minha mãe, lá nas Minas Gerais, então quero ver se nesse mês consigo emagrecer mais 3Kg.
E assim vou eu: DEVAGAR MAS SEMPRE EM FRENTE!
Meu objetivo: 55kg
Meu peso atual: 59kg
bjos
Elaine
Um comentário:
Oi amiga!
É isso aí, gradativamente você consegue eliminar esses quilinhos que te incomodam. Eu, depois de velha estou sofrendo aqui, dieta coletiva forçada. Coloquei aparelho nos dentes, o pior é que estou usando um no céu da boca, sem condições de me alimentar como antes, mas tudo bem eu acostumo.
Então deixa eu te falar, agora no começo de maio vai ter uma feira de artesanato aí em Pinda, eu e uma amiga vamos participar, depois te passo certinho onde será e caso você se interesse em participar tbm posso conseguir o contato de quem está organizando a feira e te passo. Só sei que estou bem empolgada vai ser a minha primeira feira... Super beijo Paty!
Postar um comentário